Qui d'autre veut découvrir comment devenir végétarien rapidement et facilement - et profiter de tous les avantages qui l'accompagnent ?
Permettez-moi de vous poser quelques questions rapides :
Avez-vous un poids santé? Vous sentez-vous bien la plupart du temps ? Vous réveillez-vous plein d'énergie (au lieu de vous sentir fatigué et paresseux) ? Diriez-vous que votre état de santé général est bon ? Votre tension artérielle se situe-t-elle dans la fourchette saine ? Votre taux de cholestérol et de sucre dans le sang est-il normal ? Si vous avez répondu "non" à une ou plusieurs des questions ci-dessus, alors c'est certainement la lettre la plus importante que vous lirez aujourd'hui !
Voici pourquoi:
Parce que passer à un régime végétarien pourrait vous faire vous sentir mieux en un rien de temps ! C'est vrai. Il existe de nombreux avantages à suivre un régime végétarien, tels que :
Avec un régime végétarien équilibré, on peut très facilement perdre du poids et rester en forme. Un régime végétarien lutte contre le cancer, y compris les cancers liés au sexe tels que le cancer du sein, le cancer de l'utérus et le cancer de la prostate. Un régime végétarien permet de lutter contre les maladies cardiaques. Un régime végétarien vous aide à éviter certaines maladies causées par e coli, la salmonelle et la listera, qui sont les formes les plus virulentes de maladies d'origine alimentaire. En termes d'argent, il est beaucoup moins cher d'acheter de la nourriture végétarienne que de la viande et du poisson de qualité. Manger végétarien n'est pas seulement sain, c'est bon pour l'environnement car le bétail épuise d'énormes ressources en terre et en eau. De plus, il n'a jamais été aussi facile de commencer à manger un régime végétarien grâce au « Goin' All Veggies » :
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