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Les emballages alimentaires contiennent une mine d'informations pour vous aider à décider quels aliments choisir pour maintenir un mode de vie sain. Bien que nous nous concentrions souvent sur les informations nutritionnelles et les ingrédients, il existe une autre information qui nous aide à décider quels aliments nous choisissons : les dates des produits.
Il existe deux types de datation qui sont généralement affichées sur un produit alimentaire : "Open Dating" et "Closed Dating".
À l'exception des préparations pour nourrissons, les dates des produits ne sont pas des dates de péremption. Ils indiquent quand un produit doit être utilisé pour une meilleure qualité. Les termes « vendu avant », « meilleur avant » et « à utiliser avant » peuvent vous donner une référence sur la durée de vie d'un aliment, mais en apprendre davantage sur la différence entre ces termes peut aider à réduire la quantité de déchets alimentaires à la maison et améliorer vos connaissances en sécurité alimentaire.
Et rappelez-vous, si vous n'êtes pas sûr de l'âge d'un aliment ou s'il peut être consommé en toute sécurité : en cas de doute, jetez-le !